Hypnose
Hypnose bedeutet NICHT : jemand pendelt vor dir, schnipst und du tust, was derjenige sagt.
Hypnose erfordert deine Zustimmung und Mitarbeit.
Du wirst in einen tiefen Entspannungszustand gegleitet, der es dir ermöglicht, Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu erlangen. Dort ist die Klärung und Auflösung deiner mitgebrachten Thematik möglich. In einem geschützten Raum leite und begleite ich dich durch diesen Prozess.
Hypnose ist eine sehr wirkungsvolle Methode, um nachhaltig Veränderungen in Bewegung zu setzen. Sie sorgt für Klarheit und Verständnis sich selbst gegenüber; so kann mehr Leichtigkeit ins Leben einziehen.
Manche Thematiken sind miteinander verwoben oder zeigen ihre Ursprünge eher Schichtweise. So können mehrere Sitzungen erforderlich werden. Sei bitte geduldig mit dir selbst und würdige auch kleine Schritte auf deinem Weg.
Themen-Beispiele
Ängste
Berufung
Entspannung
Ernährungsumstellung
Gewichtsreduktion
Migräne
Panikattacken
Partnerschaftsprobleme
Raucherentwöhnung
Schlafstörungen
Schmerzen
Tinnitus
Unfallverarbeitung
Wohlfühl-Ort
...und mehr
Terminvereinbarung
Alles beginnt mit deiner Kontaktaufnahme. In unserem Erstgespräch kannst du offene Fragen zur Hypnose stellen und wir vereinbaren einen Termin.
Ablauf
Ein Hypnosetermin dauert etwa 2 Stunden. Ich empfelhe dir, für den Tag keine weiteren Termine zu machen.
Die Sitzung läuft wie folgt ab:
Vorgespräch
Im Vorgespräch teilst du mir dein(e) Anliegen mit. Wir ermitteln ein Hauptthema für diesen Termin und formulieren Wünsche und Zielsetzungnen.
Entspannung
Jede Hypnosesitzung beginnt mit einem Entspannungsteil. Hier leite ich dich an zur Ruhe bzw. voll bei dir anzukommen.
Themen- Hypnose
Aus dem Entspannungszustand heraus beginnt die Hypnose zu deiner Thematik. Ich leite und begleite dich auf deiner Reise und biete dir Hilfestellungen sowie Impulse.
Jede Hypnosesitzung sollte mit einem angenehmen Gefühl und/oder positiven Glaubenssatz enden.
Feedback
Nach der Hypnosereise gibst du mir ein Feedback zu deiner Befindlichkeit. Du kannst das Erlebte bei einem Glas Wasser oder einer Tasse Tee wirken zulassen, bevor wir uns verabschieden.
Nachgespräch
Im Nachgespräch hast du z.B. die Möglichkeiten noch offene Fragen zu stellen.
Manchmal ist es sinnvoll dieses Gespräch erst am Folgetag zu führen. Dies entscheiden wir vor Ort gemeinsam.
